Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
7
Low
Glycemic Load
0
Low
Nutrition per serving
Calories516.4 kcal (26%)
Total Fat44.6 g (64%)
Carbs1.8 g (1%)
Sugars0.8 g (1%)
Protein25.9 g (52%)
Sodium368.2 mg (18%)
Fiber0.1 g (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Rozbić jajka do miski, posolić i rozbełtać do uzyskania jednolitej struktury
Step 2
Polożyć patelnię na średnim ogniu, położyć oliwę i masło do rozpuszczenia, nie pozwolić na przypalenie się
Step 3
Wlać jajka i mieszać szpatułką żeby się równo ścieło i nie przylegało do patelni. Ściągać z ognia
Step 4
Ściągnąć z ognia jak będzie w miarę ścięty (w miarę stała forma, mało płynnej, ale musi być trochę płynny)
Step 5
Posypać parmezanem i zwinąć używając szpatułki lub potrząsając patelnią
Step 6
Posypać szczypiorkiem
View on Italia Squisita
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












