
By Olimpia Davies
Pieczona jagnięcina
2 steps
Prep:40minCook:1h
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 02:34:16 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
28
Low
Glycemic Load
0
Low
Nutrition per serving
Calories303.5 kcal (15%)
Total Fat19.3 g (28%)
Carbs1 g (0%)
Sugars0 g (0%)
Protein33.5 g (67%)
Sodium841.6 mg (42%)
Fiber0.2 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
Instructions
Step 1
Mięso oczyszczamy z błon, myjemy i osuszamy papierowym ręcznikiem. Układamy w naczyniu żaroodpornym i smarujemy z każdej strony oliwą. Gałązkę rozmarynu drobno siekamy. Czosnek przeciskamy przez praskę. W misce mieszamy rozmaryn, czosnek, sól, pieprz i dodatkową łyżeczkę oliwy. Tak przygotowaną marynatą smarujemy mięso i odstawiamy je na 30 minut.





Step 2
W tym czasie rozgrzewamy piekarnik do 190°C. Wkładamy naczynie z mięsem i pieczemy przez 60 minut. Po tym czasie wyjmujemy z piekarnika i przykrywamy folią. Pozostawiamy na 10 minut. Podajemy z dodatkami.


Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!