Muffins de pois chiches
100%
0
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
69
Moderate
Glycemic Load
14
Moderate
Nutrition per serving
Calories225.7 kcal (11%)
Total Fat13.2 g (19%)
Carbs20.7 g (8%)
Sugars0.8 g (1%)
Protein6 g (12%)
Sodium385.2 mg (19%)
Fiber1.1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
8 servings
Instructions
Step 1
Dans un grand saladier, mélanger les farines, la poudre à lever et le sel.
Step 2
Dans un bol, battre les oeufs avec la crème et l’huile. Verser dans le saladier et remuer rapidement.
Step 3
Mélanger et verser la pâte dans des moules à muffins. Cuire à 180 °C pendant 15 minutes.
Notes
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