Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
39
Low
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories109.8 kcal (5%)
Total Fat4.3 g (6%)
Carbs11.9 g (5%)
Sugars5.3 g (6%)
Protein2.7 g (5%)
Sodium352.1 mg (18%)
Fiber3.1 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Rehogar el ajo bien picado
Step 2
Rehogar la cebolla hasta que este dorada y reservar
Step 3
Rehogar el apio y la zanahoria
Step 4
Juntar todos los rehogados en la olla y reduce un poco de vino en ellos
Step 5
Aniade agua hirviendo y 2 pastillas de caldo
Step 6
pon hinojo en un infusionador de te dentro de la olla a hervir y deja hirviendo 15 minutos
Step 7
Ajusta la sal y pimienta y bate todo junto
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