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100%
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By Isabelle Fenech
Parmentier de légumes et courge
Partenaire à la purée de courge et aux legumes
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 04:58:40 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
42
Low
Glycemic Load
8
Low
Nutrition per serving
Calories154.3 kcal (8%)
Total Fat9 g (13%)
Carbs18.9 g (7%)
Sugars7.8 g (9%)
Protein2.7 g (5%)
Sodium10.6 mg (1%)
Fiber5.7 g (20%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Faire bouillir dans une casserole d'eau.
courge butternut0.5 Step 2
Préchauffer le four.
OvenPreheatStep 3
Au companion avec le couteau ultrablade V11 15s.
oignon1 Step 4
Mettre le mélangeur, Slowcook P1.
huile1 casStep 5
Slowcook P2 30min
aubergine1 
courgettes1 Step 6
Mettre dans un plat à grattin.
Step 7
Dans le companion avec le batteur V6 30S.
courge butternut0.5 Step 8
V6 30s
beurre25 grStep 9
Recouvrir le gratin de purée. Vous pouvez ajouter du fromage et au four.
OvenHeatNotes
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Delicious
Go-to
Sweet
