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cuisine patisserie coktail Atelier cuisine solidaire  de catherine
By cuisine patisserie coktail Atelier cuisine solidaire de catherine

Truite grenobloise

Updated at: Thu, 17 Aug 2023 01:42:34 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
69
High

Nutrition per recipe

Calories5318.9 kcal (266%)
Total Fat432 g (617%)
Carbs91.1 g (35%)
Sugars7.2 g (8%)
Protein265.9 g (532%)
Sodium3460.6 mg (173%)
Fiber11.3 g (40%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Peler les citrons à vif puis les tailler en petits dés.
Step 2
Couper le pain de mie en petits dés. Les faire revenir rapidement dans l‘huile.
Step 3
Préparer les truites : les fariner et les assaisonner. Les cuire à la poêle avec l‘huile et le beurre. Les poser dans le plat de service. Recouvrir avec le pain, le citron et les câpres. Retirer la matière grasse de la poêle.
Step 4
Mettre le reste de beurre, attendre qu‘il soit mousseux. Le verser sur les truites.
Step 5
Saupoudrer de persil haché et servir.
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