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By qc.allrecipes.ca
Poulet du Général Tao
Instructions
Prep:25minCook:25min
Du poulet général Tao comme au restaurant, mais sans la friture. Servir sur du riz jasmin ou basmati.
Updated at: Wed, 16 Apr 2025 05:28:21 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
65
Moderate
Glycemic Load
23
High
Nutrition per serving
Calories543.1 kcal (27%)
Total Fat27.1 g (39%)
Carbs35.7 g (14%)
Sugars19.5 g (22%)
Protein37.7 g (75%)
Sodium1289.1 mg (64%)
Fiber0.7 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
2 lbpoitrines de poulet désossées sans la peau
coupées en bouchées
0.25 tassefécule de maïs
2œufs
1 c à thésel
0.5 c à thépoivre
6 c à soupefarine tout usage
1 c à thépoudre à pâte
0.5 tassehuile végétale
4 c à théhuile de sésame
2 c à soupegingembre frais râpé
0.5 tasseoignons verts
hachés
0.5 tasseeau
0.25 tassevinaigre
0.5 tassesucre
2 c à soupefécule de maïs
2 c à soupesauce soya
0.25 tassesauce aux huîtres
0.25 tasseketchup
Instructions
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