Hachis de zucchini (diète cétogène)

Name: Hachis de zucchini (diète cétogène)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Cuisine: French
Ingredients: 3 c. à soupe d’huile de coco; 1 c. à soupe de beurre; 4 petits zucchinis, râpés, très bien essorés; 1/3 tasse de parmesan frais râpé; 1 c. à thé de poudre de chili; 1 c. à thé de sel de mer; 1 c. à thé de poivre de Cayenne (optionnel); 2 œufs battus

Instructions

Prep:10minCook:20min

Un accompagnement savoureux, fait de zucchini revenu à la poêle avec du fromage et des œufs. Une recette qui répond aux critères du régime cétogène (keto). On peut utiliser un peu plus d'œufs ou de fromage pour en faire un repas complet.

Updated at: Thu, 21 Nov 2024 15:06:47 GMT