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Potaje rápido de garbanzos
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Potaje rápido de garbanzos
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Potaje rápido de garbanzos
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lecturas.com
By lecturas.com

Potaje rápido de garbanzos

Instructions
Cook:30min
Si quieres preparar un potaje de legumbres rápido, pero muy sabroso, toma nota de esta receta de garbanzos. Los agregamos cocidos y llevan un extra de sabor con el comino, la cúrcuma y el curry.
Updated at: Wed, 20 Jan 2021 12:03:44 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
21
High

Nutrition per serving

Calories224.9 kcal (11%)
Total Fat6 g (9%)
Carbs35.8 g (14%)
Sugars3 g (3%)
Protein9.3 g (19%)
Sodium403.7 mg (20%)
Fiber8.4 g (30%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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