1/3
2/3
3/3
71%
1
By lecturas.com
Potaje rápido de garbanzos
Instructions
Cook:30min
Si quieres preparar un potaje de legumbres rápido, pero muy sabroso, toma nota de esta receta de garbanzos. Los agregamos cocidos y llevan un extra de sabor con el comino, la cúrcuma y el curry.
Updated at: Wed, 20 Jan 2021 12:03:44 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
21
High
Nutrition per serving
Calories224.9 kcal (11%)
Total Fat6 g (9%)
Carbs35.8 g (14%)
Sugars3 g (3%)
Protein9.3 g (19%)
Sodium403.7 mg (20%)
Fiber8.4 g (30%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
View on lecturas.com
↑Support creators by visiting their site 😊