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Schnelles veganes Gemüsecurry mit Jasminreis

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Prep:15minCook:25min
Curry kommt aus dem Englischen und wird vom indischen "Kari" abgeleitet was soviel wie Eintopf bedeutet. Es gibt tausende Arten von Curry, am Gängigsten sind das indische Curry oder das Thailändische. Der Hauptunterschied besteht darin, dass das thailändische Curry auf Basis von Currypasten besteht und indische Currys Gewürzmischungen als Grundlage verwenden. Indische Currys sind auch meist vegan, in Thailand wird traditionell mit Fischsauce gesalzen. In dieser veganen Variante verwenden wir statt Fischsauce Sojasauce. Currys eignen sich ideal zur Reste Verwertung. Es gibt kaum ein Gemüse, das nicht rein darf.
Updated at: Wed, 20 Jan 2021 12:13:59 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
61
Moderate
Glycemic Load
56
High

Nutrition per serving

Calories1111.2 kcal (56%)
Total Fat77.2 g (110%)
Carbs91.3 g (35%)
Sugars10.5 g (12%)
Protein23.2 g (46%)
Sodium2562.3 mg (128%)
Fiber10.1 g (36%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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