By pouletrecettes.com
Poulet Général Tao croustillant
Instructions
Prep:15minCook:15min
Le poulet du Général Tao est un incontournable des plats chinois à emporter. Préparez-le facilement chez vous dans un seul plat pour une délicieuse touche sucrée et épicée !
Updated at: Wed, 12 Nov 2025 20:13:16 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
63
Moderate
Glycemic Load
10
Low
Nutrition per serving
Calories212.9 kcal (11%)
Total Fat11.5 g (16%)
Carbs15.3 g (6%)
Sugars4.7 g (5%)
Protein11.5 g (23%)
Sodium438 mg (22%)
Fiber0.3 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
8 servings
900ghauts de cuisse de poulet
parés, coupés en morceaux de 2,5 cm
65gfécule de maïs
60mlhuile d'olive légère
pour la friture, ajoutez-en plus si nécessaire
2 c à soupegingembre
haché, provenant d'un morceau de 5 cm
3 goussesail
', ou 1 c. à soupe d'ail râpé ou finement haché
0.5 c à caféflocons de piment rouge
ou ajustez selon vos goûts
1 c à cafégraines de sésame
facultatif pour la garniture
120mleau
froide
5 c à soupesauce soja à faible teneur en sodium
3 c à soupevinaigre de riz
ou plus selon vos préférences
1.5 c à soupesauce hoisin
4 c à soupesucre en poudre
1.5 c à soupefécule de maïs
Instructions
View on pouletrecettes.com
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












