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Poulet croustillant à l’orange
Instructions
Prep:15minCook:45min
Difficulté: difficile / Ce poulet croustillant à l’orange est inspiré du Général Tao dans mon livre de recette. La panure et parfaite, la sauce trop goûteuse et je n’ai rien d’autre à dire hahaha !!! L’essayer c’est l’adopter !
Updated at: Thu, 21 Nov 2024 12:26:04 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
70
High
Nutrition per serving
Calories10473.7 kcal (524%)
Total Fat918 g (1311%)
Carbs384.7 g (148%)
Sugars122.9 g (137%)
Protein189 g (378%)
Sodium3418 mg (171%)
Fiber6.8 g (24%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings
150mlcassonade
150mlvinaigre blanc
3 c à soupeeau
3 c à soupesauce soya
2 c à soupebière blanche
1 c à théhuile de sésame
2oranges
le zeste de
750mlmélange à pâte tempura
4 tasseshuile végétale
700gpoitrines de poulet désossées et sans peau
coupé en gros cubes
2 c à soupegingembre frais
râpé finement
3gousses d'ail
hachées finement
3oignons verts
tranchés finement
2 c à soupefécule de maïs
dilué dans 1/2 tas d’eau froide
graines de sésame
pour garnir
Instructions
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