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Uova alla Benedict

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Prep:5minCook:3min
Le uova alla Benedict, ovvero un piatto composto da muffin oppure pane tostato, un uovo in camicia, fette di pancetta croccante, prosciutto e abbondante salsa olandese. È una tipica colazione inglese, molto conosciuta ormai in tutto il mondo e con grande successo servita anche in numerosi alberghi, specie quelli che appartengono a catene particolarmente rinomate. Il piatto a prima vista sembra facile da realizzare: una fetta di pane sopra la quale si mette la pancetta e l’uovo in camicia, il tutto viene poi coperto con la salsa olandese, preparata con tuorli, burro e limone. In realtà è un piatto che richiede un po’ di tecnica, sia per preparare l’uovo in camicia che per montare la salsa. Ma non vi scoraggiate, ogni volta vi risulterà sempre più facile e il risultato sarà migliore del precedente, basta un po’ di pratica e soprattutto seguire alla lettera la ricetta.
Updated at: Tue, 01 Mar 2022 14:08:08 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
52
Low
Glycemic Load
11
Moderate

Nutrition per serving

Calories484.9 kcal (24%)
Total Fat36.1 g (52%)
Carbs20.5 g (8%)
Sugars3.5 g (4%)
Protein19.8 g (40%)
Sodium1254.7 mg (63%)
Fiber2.5 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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