
By ratatouilleetcie.com
Muffins au Sarrasin, Ananas, Courgettes et Amandes
Passion Culinaire - Mon Carnet de Recettes
Updated at: Fri, 28 Mar 2025 02:45:17 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
55
Moderate
Glycemic Load
11
Moderate
Nutrition per serving
Calories159.4 kcal (8%)
Total Fat8.7 g (12%)
Carbs19.2 g (7%)
Sugars11 g (12%)
Protein2.9 g (6%)
Sodium115.4 mg (6%)
Fiber1.8 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
18 servings

0.5 tasseamandes en bâtonnets

1.5 tassesfarine de sarrasin

1 c à thébicarbonate de sodium

1 c à thépoudre à pâte

0.25 c à thésel

2oeufs

0.75 tassecassonade

0.5 tassehuile végétale

1 c à théextrait de vanille

2 tassescourgettes
râpées

1 tasseananas
petits dés

1 tasseananas broyé

0.5 tasseananas
petits, dés

1 c. à soupecassonade
Instructions
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