Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
70
High
Nutrition per recipe
Calories1716.4 kcal (86%)
Total Fat50.5 g (72%)
Carbs256.3 g (99%)
Sugars22.8 g (25%)
Protein56.4 g (113%)
Sodium1046.8 mg (52%)
Fiber11.9 g (42%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings
Instructions
Step 1
L'avez et rappez les courgettes avec une rape à gros trous
Step 2
Dans un saladier, mélanger farine, levure, œufs battu en omelette, huile d'olive, lait. Mélanger bien, ajoutez les courgettes.
Step 3
Huilez un gaufrier, et faite chauffer. Déposez la pâte à l'aide d'une louche, cuire 4 à 5 mn .renouveler l'opération
Step 4
Servez avec une bonne salade. Bon appétit
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