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Crème de lentilles corail Thermomix
Instructions
Prep:7minCook:25min
Vous avez des lentilles corail et vous cherchez un plat facile à préparer avec un robot Thermomix ? Cette crème tombe à pic ! Les lentilles corail ne sont pas le seul ingrédient de cette recette puisque dans la cuve de votre appareil, vous allez aussi mettre un oignon et quelques carottes coupées en tronçons. Pour donner encore plus de goût à votre crème de lentilles corail, vous allez les mélanger avec du bouillon de volaille, du concentré de tomates, du sel, du poivre ainsi qu'une gousse d'ail. Enfin, afin d'obtenir la texture onctueuse si caractéristique aux crèmes, vous allez verser de la crème liquide dans votre mélange. Après avoir goûté votre crème de lentilles corail, vos invités vont l'adorer.
Updated at: Thu, 23 Jan 2025 17:53:05 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
34
Low
Glycemic Load
13
Moderate
Nutrition per serving
Calories249.4 kcal (12%)
Total Fat6.2 g (9%)
Carbs37.8 g (15%)
Sugars5.5 g (6%)
Protein12.9 g (26%)
Sodium1043.3 mg (52%)
Fiber6.9 g (25%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
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