By Qu'est-ce qui mijote?
Soupe crémeuse de lentilles à la mijoteuse
Instructions
Prep:15minCook:7h
Sortez votre mijoteuse, car nous avons une autre recette savoureuse à vous faire déguster! Cette soupe aux lentilles est exactement ce qu'il vous faut pour passer au travers de la période hivernale. Réchauffez-vous avec un bol de cette soupe crémeuse qui est prête quand vous l'êtes.
Updated at: Thu, 21 Nov 2024 12:25:09 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
33
Low
Glycemic Load
12
Moderate
Nutrition per serving
Calories259.7 kcal (13%)
Total Fat7.5 g (11%)
Carbs35 g (13%)
Sugars5.5 g (6%)
Protein14 g (28%)
Sodium312.1 mg (16%)
Fiber5.6 g (20%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
10 servings
2 c à soupebeurre
1oignon
gros, haché
4 tasseseau
3 x 10 ozbouillon de poulet avec 25 % moins de sodium
boîtes
0.25 tassevinaigrette
asiatique, au sésame
450glentilles sèches
rincées
156mlpâte de tomate
boîte
0.5 c à thécumin moulu
0.25 c à thépiment de cayenne
125gfromage à la crème philadelphia
en brique, coupé en cubes, ramolli
Instructions
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