By recettemedievale.fr
Fromentée - Gruau médiéval selon 4 réceptaires
Instructions
Prep:15minCook:30min
Fromentée selon le Viandier de Sion (XIII°), Taillevent (XIV°), le Ménagier de Paris (XIV°) et le Llibre de Sent Sovi (XIV°).Vous pouvez utiliser du blé et/ou de l'épeautre. Prenez du lait de vache pour les "jours de char", et du lait d'amande pour les "jours de carême".
Updated at: Tue, 02 Dec 2025 08:33:08 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
57
Moderate
Glycemic Load
28
High
Nutrition per serving
Calories284.5 kcal (14%)
Total Fat6.9 g (10%)
Carbs48.6 g (19%)
Sugars26.1 g (29%)
Protein9.7 g (19%)
Sodium53.2 mg (3%)
Fiber0 g (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
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