By hellofresh.fr
Lieu noir au confit d'oignon & poivrons avec des légumes rôtis & une salade vinaigrée
Voici un plat qui met à l’honneur l’association du poisson blanc avec un confit d’oignon et de poivrons, osons le dire, c’est un vrai délice ! En accompagnement, dégustez des frites de patate douce et de pommes de terre pour plein de gourmandise.
Updated at: Fri, 20 Feb 2026 19:21:02 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
60
Moderate
Glycemic Load
22
High
Nutrition per serving
Calories517.3 kcal (26%)
Total Fat19.5 g (28%)
Carbs36.6 g (14%)
Sugars9.6 g (11%)
Protein46.1 g (92%)
Sodium871.8 mg (44%)
Fiber5.9 g (21%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
View on hellofresh.fr
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












