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By Qu'est-ce qui mijote?
Burgers végétariens aux haricots
Instructions
Prep:30minCook:55min
Des fèves façon barbecue HEINZ Chipotles et des haricots HEINZ Rouge foncé font ici équipe. Et grâce à l'ajout de carottes et de champignons, ces burgers sans viande seront la découverte de l'été.
Updated at: Thu, 20 Feb 2025 12:08:29 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
31
High
Nutrition per serving
Calories346.2 kcal (17%)
Total Fat5.3 g (8%)
Carbs63.4 g (24%)
Sugars18.9 g (21%)
Protein14.2 g (28%)
Sodium191428 mg (9571%)
Fiber11.5 g (41%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
8 servings
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2 c à théhuile
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2 tassescarottes
râpées
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1 tassechampignon frais
hachés
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1oignon
petit, haché
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2 goussesail
hachées finement
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398mlfèves façon barbecue en boîte
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398mlharicots rouge foncé en boîte
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0.25 tassepersil frais
haché
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2 c à thésauce worcestershire
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1œuf
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1 tasseflocons d'avoine à cuisson rapide
divisée
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0.25 tassemoutarde jaune
divisés
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8petits pains à burger de blé entier
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0.25 tasserelish sucrée
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