
By Qu'est-ce qui mijote?
Burgers végétariens aux haricots
Instructions
Prep:30minCook:55min
Des fèves façon barbecue HEINZ Chipotles et des haricots HEINZ Rouge foncé font ici équipe. Et grâce à l'ajout de carottes et de champignons, ces burgers sans viande seront la découverte de l'été.
Updated at: Thu, 27 Mar 2025 20:37:49 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
31
High
Nutrition per serving
Calories346.2 kcal (17%)
Total Fat5.3 g (8%)
Carbs63.4 g (24%)
Sugars18.9 g (21%)
Protein14.2 g (28%)
Sodium191428 mg (9571%)
Fiber11.5 g (41%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
8 servings

2 c à théhuile

2 tassescarottes
râpées

1 tassechampignon frais
hachés

1oignon
petit, haché

2 goussesail
hachées finement

398mlfèves façon barbecue en boîte

398mlharicots rouge foncé en boîte

0.25 tassepersil frais
haché

2 c à thésauce worcestershire

1œuf

1 tasseflocons d'avoine à cuisson rapide
divisée

0.25 tassemoutarde jaune
divisés

8petits pains à burger de blé entier

0.25 tasserelish sucrée
Instructions
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