By zuckerjagdwurst.com
Veganes Gulasch mit Pfannenknödeln & Rotkraut
Instructions
Cook:2h
Updated at: Tue, 24 Oct 2023 10:47:42 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
54
Low
Glycemic Load
69
High
Nutrition per serving
Calories712.2 kcal (36%)
Total Fat5.2 g (7%)
Carbs124.7 g (48%)
Sugars63.4 g (70%)
Protein29 g (58%)
Sodium1433.3 mg (72%)
Fiber7.5 g (27%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
500grotkohl
2zwiebeln
1apfel
3 elweißweinessig
2 elzucker
100gjohannisbeergelee
1lorbeerblatt
2nelken
salz
pfeffer
pflanzenöl
zum braten
150gsoja medaillons
oder soja-schnetzel
500mlgemüsebrühe
heiße
1zwiebel
6gewürzgurken
3 elsenf
3 elmehl
3 eltomatenmark
200mlrotwein
veganer
50mlgurkenwasser
aus dem glas der gewürzgurken
2lorbeerblätter
agavendicksaft
optional
15gfrische petersilie
200gweizenbrötchen
50gweizenmehl typ 405
400mlpflanzliche milch
lauwarme
1 prisemuskat
sonnenblumenöl
zum braten
Instructions
View on zuckerjagdwurst.com
↑Support creators by visiting their site 😊