
By zuckerjagdwurst.com
Veganes Gulasch mit Pfannenknödeln & Rotkraut
Instructions
Cook:2h
Updated at: Tue, 24 Oct 2023 10:47:42 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
69
High
Nutrition per serving
Calories712.7 kcal (36%)
Total Fat5.2 g (7%)
Carbs124.7 g (48%)
Sugars63.4 g (70%)
Protein29 g (58%)
Sodium1433.3 mg (72%)
Fiber7.5 g (27%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings

500grotkohl

2zwiebeln

1apfel

3 elweißweinessig

2 elzucker

100gjohannisbeergelee

1lorbeerblatt

2nelken

salz

pfeffer

pflanzenöl
zum braten

150gsoja medaillons
oder soja-schnetzel

500mlgemüsebrühe
heiße

1zwiebel

6gewürzgurken

3 elsenf

3 elmehl

3 eltomatenmark

200mlrotwein
veganer

50mlgurkenwasser
aus dem glas der gewürzgurken

2lorbeerblätter

agavendicksaft
optional

15gfrische petersilie

200gweizenbrötchen

50gweizenmehl typ 405

400mlpflanzliche milch
lauwarme

1 prisemuskat

sonnenblumenöl
zum braten
Instructions
View on zuckerjagdwurst.com
↑Support creators by visiting their site 😊