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By qc.allrecipes.ca
Omelette légère pour une personne
Instructions
Prep:10minCook:5min
Une recette légère, que je prépare souvent avec les ingrédients que j’ai sous la main. J’utilise seulement les blancs d’œufs, pour une version faible en cholestérol.
Updated at: Tue, 15 Apr 2025 13:48:33 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
30
Low
Glycemic Load
2
Low
Nutrition per serving
Calories102.5 kcal (5%)
Total Fat3.3 g (5%)
Carbs6 g (2%)
Sugars3.3 g (4%)
Protein12.6 g (25%)
Sodium1081.4 mg (54%)
Fiber1.6 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
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