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By tudoreceitas.com
Receita de Arroz com legumes simples
Instructions
Cook:30min
O arroz com legumes é uma preparação muito popular e nutritiva para acompanhar uma grande variedade de pratos. Consiste em arroz branco cozido misturado com legumes salteados que, neste caso, são cebola, pimentão, cenoura, brócolis e abobrinha. O resultado é um arroz solto e saboroso, pensando também para quem segue uma dieta vegetariana. Confira abaixo o passo a passo deste arroz com legumes simples e experimente!
Updated at: Wed, 05 Nov 2025 20:07:33 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
62
Moderate
Glycemic Load
38
High
Nutrition per serving
Calories357.8 kcal (18%)
Total Fat10.2 g (15%)
Carbs60.2 g (23%)
Sugars6.4 g (7%)
Protein6.4 g (13%)
Sodium571.2 mg (29%)
Fiber3.6 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
Instructions
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