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Lasagne poulet et sauce blanche au fromage
Instructions
Prep:25minCook:50min
Une lasagne aux épinards avec une sauce blanche crémeuse au fromage… À déguster chez vous ou à emporter chez vos amis... Tout le monde sera conquis : les adultes comme les enfants !
Updated at: Thu, 20 Feb 2025 16:40:55 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
12
Moderate
Nutrition per serving
Calories395.3 kcal (20%)
Total Fat22.8 g (33%)
Carbs26 g (10%)
Sugars4 g (4%)
Protein22.6 g (45%)
Sodium666.3 mg (33%)
Fiber2.1 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
12 servings
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9feuilles de lasagne
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0.5 tassebeurre
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1oignon
haché
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1gousse d'ail
émincée
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0.5 tassefarine tout usage
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1 c à thésel
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2 tassesbouillon de poulet
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1.5 tasselait
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4 tassesfromage mozzarella râpé
divisées
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1 tassefromage parmesan râpé
divisée
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1 c à thébasilic séché
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1 c à théorigan séché
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0.5 c à thépoivre noir moulu
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2 tassesfromage ricotta
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2 tassesviande de poulet
cuite, hachée
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1 lbépinards surgelés
décongelés, égouttés
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1 c à soupepersil frais
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0.25 tassefromage parmesan râpé
pour la présentation
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