By biancazapatka.com
Asia-Nudeln (Schnelle Nudelpfanne)
Instructions
Prep:5minCook:15min
Dies ist ein schnelles und einfaches 20-Minuten-Rezept für köstliche gebratene Thai Asia Nudeln mit gesundem Gemüse, Chili, Knoblauch und Kokosmilch. Bereite diese köstliche würzige asiatische Nudelpfanne mit nur wenigen einfachen Zutaten zu, um das perfekte vegane Abendessen oder Mittagessen zu zaubern.
Updated at: Wed, 05 Nov 2025 17:49:36 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
69
High
Glycemic Load
44
High
Nutrition per serving
Calories478.4 kcal (24%)
Total Fat21.6 g (31%)
Carbs57.8 g (22%)
Sugars3.2 g (4%)
Protein14.7 g (29%)
Sodium956 mg (48%)
Fiber6.4 g (23%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
200gnudeln
nach belieben, z.b. breite weizen, oder glutenfreie reisnudeln
2 elsüß sauer soße
optional, *siehe notiz
2frühlingszwiebeln
1 stückingwer
kleines
2 zehenknoblauch
1rote paprika
150gchampignons
1 elsesamöl
2 elsojasoße
oder tamarisoße, falls glutenfrei
120mlkokosmilch
1 tlagavensirup
optional
chiliflocken
nach belieben
salz
nach geschmack
pfeffer
2 elgerösteter sesam
2 elschwarzer sesam
limetten
Instructions
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Notes
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Delicious
Easy
Go-to
Spicy
Under 30 minutes
