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Carne chinesa
Instructions
Prep:25min
Receita de Carne chinesa. Enviada por Receita Da Clau.com e demora apenas 25 minutos.
Updated at: Thu, 27 Mar 2025 14:30:54 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
26
Low
Glycemic Load
2
Low
Nutrition per serving
Calories421.2 kcal (21%)
Total Fat26.4 g (38%)
Carbs8 g (3%)
Sugars2.3 g (3%)
Protein37.6 g (75%)
Sodium743.3 mg (37%)
Fiber2.3 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
500gcarne
cortada em tiras, ou cubos, pode ser filé mignon ou alcatra
sal
a gosto
pimenta-do-reino
1 pitadagengibre em pó
1 colheróleo de canola
ou azeite
1cebola
cortada em tiras bem fininhas
3dentes de alho
amassados
2 xícarasbrócolis
picado
2 colheres de sopamolho shoyu
2 colheresamendoim
torrado e picado
1 colhergergelim
opcional
cebolinha
picada, para finalizar
Instructions
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