Macaroni cheese sans FODMAP

Name: Macaroni cheese sans FODMAP
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Cuisine: American
Ingredients: 250 g Macaroni sans gluten; 30 g Beurre; 30 g Farine de riz; 500 ml Lait sans lactose; 150 g Cheddar sans lactose râpé; 1 cuillère à café Moutarde de Dijon (sans ail ni oignon); 1 pincée Sel; 1 pincée Poivre noir moulu; 1 cuillère à café Paprika doux; 30 g Chapelure sans gluten

Instructions

Prep:20minCook:25min

Le Macaroni cheese sans FODMAP est une version adaptée du classique plat britannique, spécialement conçu pour les personnes sensibles aux aliments riches en FODMAP. Cette recette savoureuse utilise des ingrédients pauvres en FODMAP comme du fromage cheddar sans lactose et une béchamel à base de lait sans lactose, garantissant un goût riche et crémeux. Facile à préparer, ce gratin réconfortant convient parfaitement à un repas familial tout en respectant les contraintes alimentaires spécifiques.

Updated at: Sat, 28 Mar 2026 15:04:44 GMT