By Qu'est-ce qui mijote?
Chaudrée de poulet à la créole
Instructions
Prep:45min
Cette réconfortante chaudrée regorge de légumes, de saucisse et de poulet.
Updated at: Thu, 20 Feb 2025 16:16:13 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
44
Low
Glycemic Load
10
Low
Nutrition per serving
Calories303 kcal (15%)
Total Fat18.7 g (27%)
Carbs22.3 g (9%)
Sugars8.8 g (10%)
Protein14 g (28%)
Sodium989.1 mg (49%)
Fiber2.5 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
8 servings
0.25 tassehuile d'olive extra vierge
divisé
6gousses d' ail
hachées finement, divisées
3épis de maïs
feuilles et soies enlevées
1oignon doux
coupé en quatre
225gpoitrines de poulet désossées et sans peau
petit
225gsaucisses chorizo
fraîches
1 c. à soupeorigan frais
haché
1 c à thécumin moulu
0.5 c à thépiment de cayenne
0.5 c à thépoivre noir fraîchement moulu
6 tassesjus de tomate
0.5 tassesauce chili
1 c à soupesauce worcestershire
1 tassepomme de terre rouge
cuites, coupées en cubes, 1 po
0.5 tassecrème légère
Instructions
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