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Gratin de blettes : la meilleure recette
Instructions
Prep:30minCook:35min
Voici une recette végétarienne de gratin de blettes pour changer des côtes de blettes à la poêle. C'est excellent avec la crème fraîche, l'ail et l'emmental qui gratine ce plat. Idéal pour faire manger des blettes à toute la famille. En plus, c'est super facile !
Updated at: Wed, 03 Dec 2025 21:07:31 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
6
Low
Nutrition per serving
Calories303.4 kcal (15%)
Total Fat24 g (34%)
Carbs14 g (5%)
Sugars4 g (4%)
Protein10.1 g (20%)
Sodium468.3 mg (23%)
Fiber1.4 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
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