By Elle à table
Biryani de poulet aux épices douces, pignons de pin, sauce au yaourt
Instructions
Prep:45min
Un plat complet, parfumé et généreux.
Updated at: Fri, 13 Mar 2026 18:36:53 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
50
Low
Glycemic Load
59
High
Nutrition per serving
Calories1370.9 kcal (69%)
Total Fat61.7 g (88%)
Carbs118.5 g (46%)
Sugars15.1 g (17%)
Protein85.4 g (171%)
Sodium505.2 mg (25%)
Fiber11.7 g (42%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
4cuisses de poulet sans la peau
425gyaourt grec
30ggingembre frais
20gcurcuma frais
8 goussesail
1 pincéechili en poudre
1 cuillère à soupegaram massala
0.5 bouquetcoriandre
1 cuillère à soupehuile de coco
200gtomates concassées
400griz basmati
3oignons
6 cuillère à soupebeurre clarifié
4 goussescardamome
2bâtons de cannelle
2feuilles de laurier
100gpignons de pin
12 clbouillon de volaille
1grenade
2citrons verts
feuilles de menthe
Instructions
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