Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
56
Moderate
Glycemic Load
12
Moderate
Nutrition per serving
Calories414.2 kcal (21%)
Total Fat30.3 g (43%)
Carbs21.4 g (8%)
Sugars8.3 g (9%)
Protein14.4 g (29%)
Sodium466.3 mg (23%)
Fiber0.8 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

Хліб, сир, ковбаса
Step 2

Сир
Step 3

Хліб
Step 4
розтоплюємо масло на середньому вогні
Step 5
всипаємо борошно, швиденько розмішуємо до однорідної консистенції
Step 6
додаємо молоко та мускатний горіх, знову перемішуємо до загустіння
Step 7
Поливаємо тост соусом, посипаємо сиром та в духовку
Step 8
Потім можно додати яйце пашот
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!