Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
54
Low
Glycemic Load
68
High
Nutrition per serving
Calories841.6 kcal (42%)
Total Fat26.5 g (38%)
Carbs125.2 g (48%)
Sugars11 g (12%)
Protein25.3 g (51%)
Sodium535.8 mg (27%)
Fiber10.4 g (37%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Nudeln nach Packunsanleitung kochen. Nudeln abgießen und etwas Pastawasser aufbewahren. Die Paprika in Streifen schneiden.
Step 2
Die Sonnenblumenkerne in einer Pfanne anrösten und beiseite stellen. Dann die Paprika in etwas Öl anbraten. Pesto und Pastawasser zugießen und zu einer Art Soße verrühren. Die Nudeln zugeben und gut mixen.
Step 3
Nudeln mit Soße auf einen Teller geben und mit den Sonnenblumenkernen toppen zum Servieren.
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