Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
41
Low
Nutrition per serving
Calories1200.9 kcal (60%)
Total Fat83.5 g (119%)
Carbs36.8 g (14%)
Sugars1.9 g (2%)
Protein81 g (162%)
Sodium2661.1 mg (133%)
Fiber7.9 g (28%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Feta in Würfel schneiden und auf Hälfte des Blätterteig verteilen
Step 2
Lachs in Würfel schneiden und auf gleicher Hälfte des Blätterteigs verteilen
Step 3
Gefrorenen Spinat auf Blätterteig verteilen
Step 4
Blätterteig zuklappen und am Rand fest drücken. Deckel nach belieben einschlitzen
Step 5
Bei 180°C Umluft für 20-30min backen
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