Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
32
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories254.9 kcal (13%)
Total Fat17.3 g (25%)
Carbs4.6 g (2%)
Sugars1.5 g (2%)
Protein21 g (42%)
Sodium460.4 mg (23%)
Fiber1.2 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Dans un plat disposer les brocolis
( Possibilité de les faire bouillir avant pendant 5 min) et le Saumon
Step 2
Melanger les oeufs et la crème et l'assaisonnement
Step 3
Verser dans le Plats
Step 4
Disposer la mozza au dessus
Step 5
Enfourner 25 min à 180
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