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Jean de DK
By Jean de DK

Blaff de poissons (recette de Maurice)

3 steps
Prep:10minCook:20min
Parfait avec la mayonnaise de Maurice
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 09:48:53 GMT

Nutrition balance score

Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.

Instructions

La veille

Step 1
Mélanger l’ensemble des ingrédients de la marinade. Ajouter le poisson, réserver au frais 24 h.

Le jour

Step 2
Dans une cocote, porter a ébullition de l'eau et les ingrédients du blaff 4 mn
Step 3
Baisser le feu et ajouter le poisson et la marinade. Faire cuire à couvert pendant 10 minutes à 20 minutes.

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