By cooking with aulona
Frittiertes Vollmilch- weiße Schokolade Sandwich
10 steps
Cook:12min
Updated at: Tue, 22 Aug 2023 22:23:35 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
60
Moderate
Glycemic Load
49
High
Nutrition per serving
Calories4727.2 kcal (236%)
Total Fat492 g (703%)
Carbs81.7 g (31%)
Sugars22.2 g (25%)
Protein16.6 g (33%)
Sodium388.3 mg (19%)
Fiber6.4 g (23%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Die Haselnüsse hacken und die Banane in Scheiben schneiden.
Step 2
Schneide die Ränder des Toasts ab und rolle die Toastscheiben mit einem Nudelholz flach aus.
Step 3
Die untere Hälfte mit dem Schokoladenaufstrich bestreichen und dabei einen Rand von 0,5 cm frei lassen.
Step 4
Mit den Haselnüssen bestreuen und die Bananenscheiben darauf legen.
Step 5
Die obere Toastscheibe mit weißer Schokolade bestreichen, dabei einen Rand von 0,5 cm frei lassen.
Step 6
Die andere Scheibe darauf legen und die 2 Scheiben mit einer Gabel zusammendrücken.
Step 7
Das Ei in einem flachen Teller verquirlen.
Step 8
Auf einen anderen flachen Teller das Panko geben.
Step 9
Das Toastbrot in Ei und dann in Panko wälzen.
Step 10
Das Öl in einem kleinen Topf erhitzen. Das Toastbrot hineinlegen und ca. 1,5-2 Minuten auf jeder Seite braten, bis es knusprig und goldbraun ist. Genießen!
Notes
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