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By Natalya Jehle
Rührei
https://www.7hauben.com/kochkurs-enrolled/1f88a6a8-1cb8-428c-aecd-642d9711860d/?searchVideoId=undefined (Johann Lafer von 7 Hauben, Kapitel 20)
Updated at: Tue, 27 Feb 2024 15:55:43 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
65
Moderate
Glycemic Load
10
Moderate
Nutrition per serving
Calories331.3 kcal (17%)
Total Fat23 g (33%)
Carbs16.1 g (6%)
Sugars2.7 g (3%)
Protein14.3 g (29%)
Sodium433.9 mg (22%)
Fiber0.9 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
5 servings
Instructions
Step 1
Brot anbraten: Das Brot in Olivenöl mit all den Kräutern sowie Knoblauch kross anbraten.
Step 2
Sahne aufschlagen.
Step 3
Eier aufschlagen: Eier in einer Schüssel aufschlagen, mit Salz und geschlagener Sahne verquirlen.
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