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Alain Pujol
By Alain Pujol

Arancini

Updated at: Sat, 23 Dec 2023 13:52:56 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
67
Moderate
Glycemic Load
16
Moderate

Nutrition per serving

Calories252.3 kcal (13%)
Total Fat14.1 g (20%)
Carbs24 g (9%)
Sugars0.8 g (1%)
Protein7.2 g (14%)
Sodium389.7 mg (19%)
Fiber0.6 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Éventuellement la veille; préparer le risotto :

Step 1
Porter le bouillon à frémissement. Pendant ce temps faire suer les échalotes jusqu'à début de coloration dans la première pesée de beurre à feu moyen, départ à froid.
bouillonbouillon500ml
échaloteéchalote1
beurrebeurre10g
Step 2
Lorsque les échalotes commencent à colorer rajouter le riz et le laisser griller en remuant doucement pendant 2 minutes.
riz carnaroliriz carnaroli175g
Step 3
Verser une partie de bouillon afin de couvrir le riz et maintenir une petite ébullition en remuant toutes des 2 minutes et en rajoutant du bouillon à chaque fois que le riz émerge. Rajouter le curcuma avec la dernière partie de bouillon.
Step 4
Cuire environ un total de 16 minutes jusqu'à ce que le riz soit à peine ferme.
Step 5
Une fois la cuisson terminée, rajouter la deuxième pesée de beurre et le parmesan puis bien mélanger. Réserver.
parmesanparmesan10g
curcumacurcuma0.3g

Préparer les arancini :

Step 6
Préparer 3 bols: un pour rouler les arancini dans le mélange farine+maïzena, un avec les œufs battus et un avec la chapelure.
œufœuf50g
chapelure pankochapelure panko100g
farinefarine10g
maïzenamaïzena10g
Step 7
Former dans la paume de la main une demi sphère creuse de risotto avec les mains humides et y mettre la garniture souhaitée puis fermer la boule et la former en rajoutant du risotto.
MozarellaMozarella100g
Jambon cruJambon cru50g
Tomates confitesTomates confites3
basilicbasilic
Step 8
Se rincer les mains puis rouler la boule tour à tour dans la farine, l'oeuf puis la chapelure.
Step 9
Répéter jusqu'à épuisement du risotto et réserver les arancini au frais.

Cuisson des arancini :

Step 10
Cuire les arancini dans de la friture à 170° pendant 4 minutes en les tournant toutes les minutes.
huile de friturehuile de friture
Step 11
Éponger l'excédent d'huile avec du papier absorbant dès la sortie de la friture puis déposer sur une grille pour laisser refroidir avant le service.

Notes

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