By Guillaume Sin
Poitrines de poulet sauce crème aux champignons
9 steps
Prep:15minCook:20min
Updated at: Fri, 08 Sep 2023 21:26:34 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
27
Low
Glycemic Load
4
Low
Nutrition per serving
Calories646.1 kcal (32%)
Total Fat44.6 g (64%)
Carbs16.8 g (6%)
Sugars9.4 g (10%)
Protein42.2 g (84%)
Sodium566.8 mg (28%)
Fiber2 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Huile végétale
Quantité suffisante
675gPoitrines de poulet
parées, coupées en gros morceaux, voir NOTES
45mlBeurre
divisé
225gChampignons blancs
ou café, coupés en quartiers
60mlVin blanc
ou eau
375mlOignon
ciselé
1Bouillon de poulet
180mlCrème 35 %
30mlMoutarde de Dijon
voir NOTES
thym frais
2 Gousseail
1Persil
haché
15mlEstragon
haché
sel
au goût
poivre
au goût
Instructions
Step 1
Dans une poêle chaude, à feu moyen, faites cuire dans de l’huile les morceaux de poulet préalablement assaisonnés jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés des 2 côtés. Réservez la viande.
Step 2
Éplucher et émincer les oignons
Step 3
Dans la même poêle, à feu doux, ajoutez un peu d’huile et 30 ml (2 c. à soupe) de beurre. Faites cuire les champignons à feu moyen jusqu’à ce qu’ils aient une légère coloration et qu’ils soient encore juteux. Pour obtenir une belle coloration, évitez de trop les brasser. Réservez-les.
Step 4
Dégraissez la poêle et déglacez-la avec le vin blanc. Ajoutez l’oignon, réduisez le feu et faites suer l’oignon jusqu’à ce qu’il soit bien tombé, sans coloration.
Step 5
Ajoutez le bouillon, la crème, la moutarde, le thym et l’ail. Portez le liquide à ébullition et ajoutez le poulet et les champignons.
Step 6
Laissez réduire le liquide quelques minutes à feu doux jusqu’à ce que la texture de la sauce soit bien nappante.
Step 7
Retirez le thym et l’ail.
Step 8
Retirez la poêle du feu et ajoutez 15 ml (1 c. à soupe) de beurre, le persil et l’estragon. Mélangez le tout et ajustez l’assaisonnement.
Step 9
Servez le poulet à la crème sur des pâtes fraîches.
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












