
By Guillaume Sin
Poitrines de poulet sauce crème aux champignons
9 steps
Prep:15minCook:20min
Updated at: Fri, 08 Sep 2023 21:26:34 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
26
Low
Glycemic Load
4
Low
Nutrition per serving
Calories567.2 kcal (28%)
Total Fat40.4 g (58%)
Carbs16.6 g (6%)
Sugars9.4 g (10%)
Protein32.7 g (65%)
Sodium538.2 mg (27%)
Fiber2 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings

Huile végétale
Quantité suffisante

675gPoitrines de poulet
parées, coupées en gros morceaux, voir NOTES

45mlBeurre
divisé

225gChampignons blancs
ou café, coupés en quartiers

60mlVin blanc
ou eau

375mlOignon
ciselé

1Bouillon de poulet

180mlCrème 35 %

30mlMoutarde de Dijon
voir NOTES

thym frais

2 Gousseail

1Persil
haché

15mlEstragon
haché

sel
au goût

poivre
au goût
Instructions
Step 1
Dans une poêle chaude, à feu moyen, faites cuire dans de l’huile les morceaux de poulet préalablement assaisonnés jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés des 2 côtés. Réservez la viande.
Step 2
Éplucher et émincer les oignons
Step 3
Dans la même poêle, à feu doux, ajoutez un peu d’huile et 30 ml (2 c. à soupe) de beurre. Faites cuire les champignons à feu moyen jusqu’à ce qu’ils aient une légère coloration et qu’ils soient encore juteux. Pour obtenir une belle coloration, évitez de trop les brasser. Réservez-les.
Step 4
Dégraissez la poêle et déglacez-la avec le vin blanc. Ajoutez l’oignon, réduisez le feu et faites suer l’oignon jusqu’à ce qu’il soit bien tombé, sans coloration.
Step 5
Ajoutez le bouillon, la crème, la moutarde, le thym et l’ail. Portez le liquide à ébullition et ajoutez le poulet et les champignons.
Step 6
Laissez réduire le liquide quelques minutes à feu doux jusqu’à ce que la texture de la sauce soit bien nappante.
Step 7
Retirez le thym et l’ail.
Step 8
Retirez la poêle du feu et ajoutez 15 ml (1 c. à soupe) de beurre, le persil et l’estragon. Mélangez le tout et ajustez l’assaisonnement.
Step 9
Servez le poulet à la crème sur des pâtes fraîches.
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