Samsung Food
Log in
Use App
Log in
By Noémie Gasnault

Paupiette de veau

Updated at: Tue, 04 Mar 2025 22:02:29 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
70
High
Glycemic Load
22
High

Nutrition per serving

Calories425.5 kcal (21%)
Total Fat15.1 g (22%)
Carbs31.3 g (12%)
Sugars4 g (4%)
Protein40.2 g (80%)
Sodium1085.3 mg (54%)
Fiber2.1 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Préparer la farce : Hachez l'échalote et mélangez-la avec la viande hachée, l'œuf, la moutarde, du sel et du poivre.
échaloteéchalote1
moutardemoutarde1 càs
œufœuf1
poivrepoivre
selsel
Step 2
Façonner les paupiettes : Aplatissez les escalopes de veau avec un rouleau à pâtisserie. Déposez un peu de farce au centre de chaque escalope. Vous pouvez aussi ajouter une tranche de jambon sur la farce pour plus de saveur. Roulez les escalopes sur elles-mêmes pour former des paupiettes et ficelez-les avec du fil de cuisine.
jambonjambon1 tranche
escalopes de veauescalopes de veau4
Step 3
Cuisson : Faites chauffer l'huile d'olive et le beurre dans une grande poêle. Faites dorer les paupiettes sur toutes leurs faces. Une fois dorées, ajoutez le bouillon de volaille et le bouquet garni. Couvrez et laissez mijoter pendant environ 30 minutes à feu doux.
bouquet garnibouquet garni1
beurrebeurre20g
huile d'olivehuile d'olive
Step 4
Finition : Enlevez les paupiettes de la poêle et laissez la sauce réduire quelques minutes pour qu’elle épaississe légèrement. Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
Step 5
Servir : Servez les paupiettes avec la sauce, accompagnées de légumes de saison ou de pommes de terre.

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!