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Isa Romero
By Isa Romero

Alubias blancas con gambas. 🔹️Ingredientes: -350 gr de Alubias blancas de bote cocidas o secas.(Si utilizais secas, las dejais remojar durante la noche de antes). - Media cebolla - Medio pimiento verde y rojo - 200 gr. Gambas congeladas o frescas peladas.

Alubias blancas con gambas. 🔹️Ingredientes: -350 gr de Alubias blancas de bote cocidas o secas.(Si utilizais secas, las dejais remojar durante la noche de antes). - Media cebolla - Medio pimiento verde y rojo - 200 gr. Gambas congeladas o frescas peladas. - Una hoja de laurel. - 3 cucharadas de aceite. - 1 cucharadita de pimentón de la vera dulce. - Agua. - Sal. 🔹️Elaboración: 1️⃣.Picamos en brunoise o cuadrados pequeños la cebolla, el pimento rojo y el verde. 2️⃣.En una cazuela con un poco de aceite echamos la cebolla, los pimientos y lo pochamos. 3️⃣.Una vez este pochado, añadimos la hoja de laurel y el pimentón dulce.Damos unas vueltas. 4️⃣.Echamos las judias blancas y volvemos a remover todo junto unos segundos. 5️⃣.A continuación, echamos agua hasta cubrir y dejamos cocer todo junto unos 10 min, si son judias ya cocidas.Si son judías crudas las vais probando hasta que estén blanditas. 6️⃣.Por último cuando le queden 3 min a las judias blancas añadís las gambas peladas. Dejáis que se concentre todo y listo! Espero que os guste.😘
Updated at: Wed, 13 Sep 2023 05:52:32 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
34
Low

Nutrition per recipe

Calories1635.7 kcal (82%)
Total Fat45.6 g (65%)
Carbs221.6 g (85%)
Sugars12.9 g (14%)
Protein95.3 g (191%)
Sodium1331.5 mg (67%)
Fiber56 g (200%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
2️⃣.En una cazuela con un poco de aceite echamos la cebolla, los pimientos y lo pochamos.
Step 2
3️⃣.Una vez este pochado, añadimos la hoja de laurel y el pimentón dulce.Damos unas vueltas.
Step 3
4️⃣.Echamos las judias blancas y volvemos a remover todo junto unos segundos.
Step 4
5️⃣.A continuación, echamos agua hasta cubrir y dejamos cocer todo junto unos 10 min, si son judias ya cocidas.Si son judías crudas las vais probando hasta que estén blanditas.
Step 5
6️⃣.Por último cuando le queden 3 min a las judias blancas añadís las gambas peladas. Dejáis que se concentre todo y listo!

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