By Daria Wioletta Salek
Kurczak kebab z domowymi frytkami by Martyna Loch
Updated at: Mon, 29 Apr 2024 16:19:07 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
65
Moderate
Glycemic Load
32
High
Nutrition per serving
Calories563.7 kcal (28%)
Total Fat31.7 g (45%)
Carbs48.2 g (19%)
Sugars9.3 g (10%)
Protein24.7 g (49%)
Sodium1222.1 mg (61%)
Fiber7.9 g (28%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Przyprawić mięso papryka, przyprawa gyros lub kebab.
Step 2
Ziemniaki pokroić na frytki. Można podgotować ok. 4 min. Wymieszać z oliwa, przyprawami I razem z kurczakiem (obok) piec na papierze 20 min w 220C, potem wyciągnąć mięso i piec frytki dalej przez 10min
Step 3
Sos: jogurt, majonez, czosnek, sól I odrobina wody
Step 4
Na talerz rozłożyć sałatę, na to warzywa. Obok mięso i obok frytki. Polać sosem
Notes
1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
