By Daria Wioletta Salek
Kurczak kebab z domowymi frytkami by Martyna Loch
Updated at: Mon, 29 Apr 2024 16:19:07 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
67
Moderate
Glycemic Load
31
High
Nutrition per serving
Calories463.3 kcal (23%)
Total Fat24.3 g (35%)
Carbs47.3 g (18%)
Sugars8.9 g (10%)
Protein17.4 g (35%)
Sodium1186.6 mg (59%)
Fiber7.7 g (27%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Przyprawić mięso papryka, przyprawa gyros lub kebab.
Step 2
Ziemniaki pokroić na frytki. Można podgotować ok. 4 min. Wymieszać z oliwa, przyprawami I razem z kurczakiem (obok) piec na papierze 20 min w 220C, potem wyciągnąć mięso i piec frytki dalej przez 10min
Step 3
Sos: jogurt, majonez, czosnek, sól I odrobina wody
Step 4
Na talerz rozłożyć sałatę, na to warzywa. Obok mięso i obok frytki. Polać sosem
Notes
1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
