Atole Manzana y Canela

Name: Atole Manzana y Canela
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Cuisine: Mexican, Latin American, American
Ingredients: 1 manzana golden (amarilla) sin cáscara y en cubos grandes; 1 tazas de agua; 1 raja de canela en rama; 2 tazas de leche descremada; 2.5 cucharaditas de azúcar; 2 cucharadas de Fécula de Maíz Regular Maizena®

4 steps

Prep:25min

Aprende a realizar esta sencilla pero deliciosa receta de Atole Manzana y Canela junto con Maizena®.

Updated at: Fri, 13 Oct 2023 22:54:39 GMT

Nutrition balance score

Good

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

Moderate

Nutrition per serving

Calories173 kcal (9%)

Total Fat0.6 g (1%)

Carbs34 g (13%)

Sugars24.6 g (27%)

Protein8.6 g (17%)

Sodium130 mg (6%)

Fiber1.8 g (6%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

1manzana golden

amarilla, sin cáscara y en cubos grandes

1 tazasagua

1raja de canela

en rama

2 tazasleche descremada

2.5 cucharaditasazúcar

2 cucharadasFécula de Maíz

Regular

Instructions

Step 1

Cocer las manzanas con 1 tazas de agua y una raja de canela durante 10 minutos o hasta que estén suaves; escurrir y enfriar.

Step 2

2Licuar las manzanas con 1 taza de leche y el azúcar. Verter en una olla y cocinar a fuego medio hasta que hierva.

Step 3

3Por separado, disolver Maizena® Fécula de Maíz en una taza de leche.

Step 4

4Una vez que las manzanas suelten el hervor, verter la Maizena® previamente disuelta y cocinar a fuego bajo moviendo constantemente durante 3 minutos o hasta que tome consistencia espesa.

View on Atole Manzana y Canela

↑Support creators by visiting their site 😊