Nutrition balance score
Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.
Ingredients
0 servings
1zwiebel
mittelgroße
1knoblauchzehe
1 Stückrote Peperoni
nur ganz wenig!!!
8 ELOlivenöl
oder Öl Ihrer Wahl
200gbraune champignons
100glauch
50gSpinat
frischen
150gEdamame
ich habe tiefgefrorenen verwendet
2 TLPaprika scharf
1 TLCurrypulver mittelscharf
2 elsojasauce
200mlkokosmilch
salz
frisch gemahlener schwarzer pfeffer
200gUdon Nudeln
oder nach Appetit auch mehr
Für die Dekoration
Instructions
Step 1
Die Zwiebel und den Knoblauch in Würfel schneiden. Das Stück Peperoni grob hacken.
Step 2
Die Champignons in Scheiben schneiden.
Step 3
Das Lauch in 6 cm lange Stücke und dann wieder in dünne längliche Streifen schneiden.
Step 4
Von den Spinatblättern die Stil unten entfernen.
Step 5
5 EL Öl in eine erhitzten Topf geben. Ich habe einen gußeisernen Topf verwendet.
Step 6
Die Zwiebel- und Knoblauchwürfel sowie die Peperonistücke in den Topf geben und solange dünsten, bis die Zwiebelstücke leicht braun werden.
Step 7
Nun die Champignonscheiben und zusätzlich 2 EL Öl dazugeben. Gut schmoren, bis sie braun sind. Dann 1 TL Paprikapulver und 1 TL Currypulver dazugeben und zusätzlich etwas pfeffern und salzen. Gut umrühren.
Step 8
Nun kommen die Lauchstreifen dazu. Andünsten. Dann den Spinat dazugeben und mit dem Deckel obenauf so lange dünsten, bis das Lauch weich aber noch bissfest ist.
Step 9
Dann 2 EL Sojasauce dazugeben und den Edamame. Gut umrühren.
Step 10
Kurz etwas köcheln.
Step 11
Zum Schluss noch die Kokosmilch und 1 TL Paprikapulver dazugeben, umrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kurz noch etwas köcheln lassen, bis die Sauce etwas dickflüssiger (sämig) ist.
Step 12
Die Udon-Nudeln nach Packungsanweisung kochen.
Step 13
Die Gemüse-Sauce auf den Tellern verteilen. Die Udon-Nudeln in die Mitte geben.
Step 14
Ich habe noch etwas Limettenschale darüber gerieben und etwas gehacktes Thai-Basilikum.
Notes
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