Nutrition balance score
Good
Nutrition per serving
Calories928.9 kcal (46%)
Total Fat43.5 g (62%)
Carbs31.4 g (12%)
Sugars20 g (22%)
Protein98.3 g (197%)
Sodium1520.6 mg (76%)
Fiber4.3 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Combina la sal marina, la pimienta y el eneldo con las hojas de albahaca en un bol pequeño. Reparte dos cucharadas de este condimento por la superfície el pollo, úntalo bien.
Step 2
Dissuelve la maicena de 1/4 de zumo de manzana y resérvalo
Step 3
Calienta una paella a fuego alto hasta 180º durante unos 4min. Coloca las pechugas, baja el fuego y dora durante al menos 1minuto por cada lado
Step 4
Sube el fuego, añade media taza de caldo de pollo, añade la cebolla y el resto de condimento y remueve durante 3-4min o hasta que el líquido se haya evaporado. Añada 1/4 del zumo de limón y cocina durante 3-4min o hasta que el líquido se haya evaporado
Step 5
Añade 1/2 de zumo de manzana y cocina durante 2-3min o hasta que el liquido se haya evaporado
Step 6
Añade la taza de caldo que queda y 1/4 de zumo de limón y 1/de zumo de manzana. Llévalo a ebullición 2-3min. Añade la mezcla de maicena y zumo de manzana y hazlo hervir de nuevo. Vuelve a poner el pollo en la paella, baja el fuego y cocer hasta que el pollo esté bien hecho, 5min.
Step 7
Servir immediatamente.
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