Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
34
Low
Glycemic Load
28
High
Nutrition per serving
Calories900.7 kcal (45%)
Total Fat28.5 g (41%)
Carbs80.8 g (31%)
Sugars14.5 g (16%)
Protein82.1 g (164%)
Sodium1446.3 mg (72%)
Fiber13.5 g (48%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Tritura los garbanzos y el ajo con el robot de cocina. Ponlo en un bol y añade los albaricoques secos, las especies y el pavo. Mézclalo todo. Divide la mezcla en 6 partes y da a cada porción forma de hamburguesa. Unta con aceite de oliva la rejilla de la parrilla e hiciera las hamburguesas por las dos caras hasta que estén muy cocidas – unos 6 minutos por cada cara. Déjalas reposar unos 6 minutos antes de servirlas.
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