Panadas marroquinas con pavo

Name: Panadas marroquinas con pavo
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h
Cuisine: African
Ingredients: garbanzos 186ml; albaricoque 125ml; chalotas 83ml; ajo 4u; sal marina 1/2cda; jengibre 1/2cda; comino 1/2cda; canela 1/2cda; pimienta negra 1/8cda; pavo 680g; aceite de oliva 1cda; Tritura los garbanzos y el ajo con el robot de cocina. Ponlo en un bol y añade los; albaricoques secos, las especies y el pavo. Mézclalo todo. Divide la mezcla en 6 partes y da a cada porción forma de hamburguesa. Unta con aceite de oliva la

1 step

Prep:15minCook:45min

Updated at: Mon, 06 Nov 2023 17:30:07 GMT

Nutrition balance score

Great

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

High

Nutrition per serving

Calories986.3 kcal (49%)

Total Fat31.9 g (46%)

Carbs80.9 g (31%)

Sugars14.5 g (16%)

Protein95 g (190%)

Sodium1513 mg (76%)

Fiber13.5 g (48%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

186mlgarbanzos

125mlalbaricoque

83mlchalotas

4ajo

0.5 cdasal marina

0.5 cdajengibre

0.5 cdacomino

0.5 cdacanela

0.13 cdapimienta negra

680gpavo

1 cdaaceite de oliva

Instructions

Step 1

Tritura los garbanzos y el ajo con el robot de cocina. Ponlo en un bol y añade los albaricoques secos, las especies y el pavo. Mézclalo todo. Divide la mezcla en 6 partes y da a cada porción forma de hamburguesa. Unta con aceite de oliva la rejilla de la parrilla e hiciera las hamburguesas por las dos caras hasta que estén muy cocidas – unos 6 minutos por cada cara. Déjalas reposar unos 6 minutos antes de servirlas.