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Gisz LaHer
By Gisz LaHer

ATÚN TERIYAKI

2 steps
Prep:10minCook:20min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 02:35:16 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Nutrition per serving

Calories210.6 kcal (11%)
Total Fat4.9 g (7%)
Carbs11.8 g (5%)
Sugars10.2 g (11%)
Protein27.7 g (55%)
Sodium2799 mg (140%)
Fiber0.1 g (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Mezcla la salsa teriyaki, el aceite, el ajo y la pimienta en un tazón. Coloca el filete de pescado en el tazón para que se empape bien. Dejar marinar en el refrigerador durante 30 minutos.
Step 2
Calienta una parrilla, retira el atún de la marinada y cocínalo durante 5 minutos por cada lado o hasta que tenga el punto de cocción que prefieras.

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