
1/2

2/2
100%
1
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
31
Low
Glycemic Load
8
Low
Nutrition per serving
Calories431.8 kcal (22%)
Total Fat25.7 g (37%)
Carbs26.5 g (10%)
Sugars10.7 g (12%)
Protein24.6 g (49%)
Sodium1025.5 mg (51%)
Fiber2.5 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Cortar el zuccini con un espiralizador de vegetales o pelador de verduras.
Step 2
Luego llevarlos a una sarten antiadherente con una base de caldo 4-5 minfuego bajo ( tienen que quedar aldentes). Reservar
Step 3
Colocar en un bowl la carne picada y condimentos: ajo picado, perejil fresco picado, sal, pimienta.
Step 4
Armar 3 albondigas pequeñas con la mano y cocinar 10 min a fuego bajo en una sarten antiadherente con una base de caldo o en el horno.
Step 5
Agregar a los fideos de zuccini la salsa de tomate, las albondigas de carne, espolvorear el rawmesan y calentar.












