Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
67
Moderate
Glycemic Load
13
Moderate
Nutrition per serving
Calories123.3 kcal (6%)
Total Fat3.4 g (5%)
Carbs18.8 g (7%)
Sugars14.1 g (16%)
Protein3.1 g (6%)
Sodium28.2 mg (1%)
Fiber0.2 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
16 servings
Instructions
Step 1
La veille :
Faire bouillir le lait avec la vanille et le beurre
Dans un bol melanger la farine, le sucre et les oeufs
Verser le lait bouillant et melanger
Une fois refroidi ajouter le rhum
Placer au réfrigérateur 24h
Jour J :
Sortir 1h avant la cuisson
Prechauffer le four a 270°
Verser la pate dans les moules au 3/4
Laisser cuire pendant 5min
Baisser la température a 180° et laisser cuire 1 au moins
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