Samsung Food
Log in
Use App
Log in
Andry Silla
By Andry Silla

Suur salatikuhi

6 steps
Cook:25min
Updated at: Thu, 25 Jan 2024 21:35:48 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
50
Low
Glycemic Load
11
Moderate

Nutrition per serving

Calories367.8 kcal (18%)
Total Fat25.8 g (37%)
Carbs21.2 g (8%)
Sugars7.7 g (9%)
Protein15.1 g (30%)
Sodium434.4 mg (22%)
Fiber3.6 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Lõika saiaviilud kuubikuteks ja prae pannil õlis kuldpruuniks ja krõbedaks
slice of breadslice of bread4
oiloil2 Tbsp
Step 2
Sega kastme ained. Kastet võid korraga kohe rohkem valmis teha, kaanega purki panna ja külmkapis hoida, sest see sobib teistelegi salatitele.
olive oilolive oil6 Tbsp
white wine vinegarwhite wine vinegar2 Tbsp
dijon mustarddijon mustard2 tsp
honeyhoney2 tsp
saltsalt
black pepperblack pepper
Step 3
Lõika kurgid ja tomatid õhukesteks (2mm viiludeks), ka sibul õhukesteks ratasteks, viiluta munad ja redised.
cherry tomatoescherry tomatoes400g
cucumbercucumber300g
red onionred onion1
eggseggs4
radishradish100g
Step 4
Pane vaagnale ribadeks rebitud salatilehed, kurgviilud, kalatükid, tomatid, redised, sibul ja muna.
saladssalads2
tuna in oiltuna in oil185g
cherry tomatoescherry tomatoes400g
cucumbercucumber300g
red onionred onion1
eggseggs4
Step 5
Vahetult enne serveerimist nirista peale pool kastmest, puista saiakuubikud ja petersell.
slice of breadslice of bread4
cilantrocilantro4 Tbsp
Step 6
Ülejäänud kaste serveeri kõrvale, et iga sööja saaks seda soovi korral veelgi lisada.

Notes

1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!